こんにちは！北谷オフィスです！
新年の挨拶から今日まで毎日過ぎるのが早くてビックリしています。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
新しい年が始まり、心機一転、目標や挑戦を考える時期ですね。
今年も充実した1年にするために私なりの目標を立ててみました！
【ポジティブなこと、できたことを3つあげる】
日々の生活や作業の中で、つい課題や反省点に目を向けがちですが、ポジティブな視点を持つことが
心の健康や自信につながります✨
今年は、毎日その日にあったポジティブなことや、自分ができたことを3つ書き出してみませんか？
【首・肩こりに効くストレッチを毎日する】
デスクワークは動かないので凝り固まってしまい、意外と疲れますよね。
休憩時間やお家の隙間時間にストレッチを取り入れることで、体の疲れを軽減し、リフレッシュして
気持ちよくお仕事に挑めたらと思います！
皆さんが心身ともに健康で充実した毎日を送れるよう、サポートしていきます。
一緒に楽しい1年をつくりましょう！
どうぞ引き続き、よろしくお願いします😊
北谷オフィスはすぐ近くに海が見えるアラハ公園があり、とても景色が良いところに立地しています。
A型事業所を検討されている方
ぜひ、北谷オフィスで一緒に働きませんか？＾＾
お気軽に見学や体験のお問い合わせをお待ちしております。
