今回は、利用者さんのご紹介なのですが、
「秋」「季節の変わり目」というキーワードも併せてのご紹介になります。
秋の不調は、「睡眠時間は充分とっていても眠たい。」「集中できない。」「何をするにも億劫」等など・・・。
それがともすれば長引いてしまいがちです。
利用者のNさん、9月になったくらいから、体調不良でお休みすることが増えてきました。
お休みの連絡をくださる時も、とてもつらそうなお声です。
「何か抱え込んでしまっているのでは？」
お聞きしても、「特にそういうことはないんです。ただ体がきつくて・・・。」との事。
病院を受診しても、ドクターからは、様子を見ていきましょうという意見です。
その通り、しばらく様子を見ていましたが、なかなか出勤することが出来ずにいました。
よし！動いてみよう！
まずは、1時間でもいいので、出てきてみましょう。そこから少しずつです！と、ご提案。
相談支援の方もよく話を聞いてくださり、サビ菅からも、時には厳しく対話をしました。
☆気づいたら来れるようになっていた☆
「今までは、諦めてずるずる休んでしまっていましたが、
最近は朝きつくても、少しでもいいから出勤しようと前向きな考えが出てきました。
今まで感じたことのない気持ちで、自分でも驚いています。」
と言うSkypeでのメッセージを見たとき、とっても嬉しかったです。
自分でも原因のわからない不調。
季節性のものかも？と言われても、じゃあどうしたらこのしんどい感じから抜け出せるの？
私たちにも明確な正解はわかりません。ただ、そんな時は頼ってみて欲しい。
話すことで、一歩踏み出すことで、この先の自分が変われるかもしれない！を信じて。
現在Nさんは、簿記検定に向けての学習にも意欲的に取り組んでいます。
そして、昼休みには スプラトゥーン3 を楽しんでいます♩
サンクスラボでは、見学・体験を希望される方を随時お受けしています。
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