🍁久留米オフィス便り｜11月の体調管理と冬支度
こんにちは、久留米オフィスです😊
11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなりました。
紅葉も終盤を迎え、街路樹の葉は落ち葉になりつつあり、秋の名残を感じますね。
日中は日差しで暖かさを感じることもありますが、気温差が大きく体調を崩しやすい時期です。
無理せず、服装や休憩で調整しましょう🌿
❄ 冬の寒さに備える
寒くなると、体が冷えて血流が悪くなったり、手足が冷えたりしやすくなります。
体調を整えるために、次のような工夫をおすすめします。
・上着やマフラー、ひざ掛けで冷え対策
・室内は加湿器や濡れタオルで適度な湿度を保つ
・温かい飲み物で体の内側から温める
・手洗い・うがいで風邪予防
A型事業所での作業中も、寒さを感じたら遠慮せず休憩を取りましょう。
体調を守ることが、安心して作業を続けるポイントです✨
🌟 体調を整えながら楽しむ季節
秋から冬にかけては、空気が澄んで散歩が気持ちよく感じられる時期です。
「温かいコーヒーや紅茶でほっとひと息」
「散歩で日光を浴びて体をあたためる」
小さな工夫で心も体もリフレッシュできます😊
A型事業所での作業も、自分のペースで無理なく取り組むことが大切です。
💬 スタッフからひとこと
「寒さが厳しくなる季節ですが、服装や休憩を工夫すれば快適に過ごせます」
「久留米オフィスでは、一人ひとりの体調やペースに合わせてサポートしています」
季節の変わり目も安心して通える環境を大切にしています🌟
＼ ご見学・ご相談、いつでもお気軽にどうぞ！ ／
久留米オフィスでは、見学・体験も随時受付中です。
「寒い季節でも安心して働ける環境を探している」
「自分のペースでお仕事を続けたい」
そんな方もぜひお待ちしています😊
📞 久留米オフィス（0942-65-7278）
