こんにちは！サンクスラボ大分オフィスのブログ担当Oです。
皆さん運動はしていますか？
大分オフィスでは午前・午後の業務前にラジオ体操を行っています。
おかげでストレッチをする習慣が付いて、私は家でもオリジナルの体操を行うようになりました😊
先日、オフィス近くの公園に健康遊具があって、初めてぶら下がってみたのですが・・・
目安の10秒間でも、意外にキツくてビックリしました😓
「医師の治療を受けている方は、使用にあたって主治医へご相談ください。」と書かれている通り、場合によっては体の負担やケガにつながることもあるようです。
運動は、無理せず行っていくのが良いかもしれませんね😊
サンクスラボ大分オフィスは就労継続支援A型です。
働くことに障がいのある方がサポートを受けながら仕事や日中活動をされています。
施設見学・お仕事体験も随時受け付けております。
弊社事業所に少しでもご興味を持っていただけましたら、まずはお気軽にご連絡ください！
