こんにちは。サンクスラボ長崎オフィスです。
色々な障害をお持ちの方が日々体調管理や就労に向けたスキルアップに励んでいるサンクスラボ。
それぞれがそれぞれの課題と向き合う挑戦の毎日です。
今日ご紹介するのは利用者のFさん。
睡眠障害があって朝起きるのが苦手で、出勤時間に間に合うように起きられず、
勤務予定を変更するのが日常的になっていました。
将来的に一般就労を目指すならこのままではダメ！という事で、
ご本人と職員一丸となっての作戦がスタート。
生活習慣を見直したり、医師への相談を促したり、時には注意し、時には励まし。
けして諦めないFさんの意思が実り、最近では時間通りに出勤できる日が増えてきました！
この調子で生活リズムを整えて、ぜひとも就労へ繋げていきたいですね！
そんなわけでFさんにちょっとお話を聞いてみました！
睡眠状態の改善のために、どんな取り組みをしていますか？
⇒「職員さんにもらった、改善のためのチェックシートを毎日利用しています。
例えば、『寝る前1時間はスマホを見ない』。これができたらチェックマークを入れる、
といった項目がいくつかあって、それを守るようにしています。」
その取り組みを続けてどれくらい？
⇒「２カ月くらいですかね。」
朝起きた時、前と比べてどうですか？
⇒「以前と比べて目覚めはいいです。病院で相談の上、薬も減らす事ができました。」
今後の目標は？
⇒「今後も遅刻なしで出勤時間を守る事です。」
ありがとうございました！
生活習慣を変えるには強い意志の力が必要ですが、見事にやってのけましたね！
サンクスラボ長崎オフィスは就労継続支援A型事業所です。
障害のある方に就労の場の提供やPCスキルUPに関する支援、一般就労に向けた支援などを行っています。
諦めずに挑戦し続ける方に職員が全力で応える長崎オフィス。
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