こんにちは、久留米オフィスです😊
12月に入り、街にはクリスマスの装飾が見られ、冬の雰囲気がぐっと深まってきました。
朝晩の冷え込みも厳しくなり、体調を崩しやすい季節です。
皆さんも、無理をせず、自分のペースで過ごすことを大切にしてください🌿
📸 11月22日のイベントの様子
先日、11月22日に行ったイベントの様子を写真でご紹介します。
当日は、参加された皆さんが和やかな雰囲気で楽しみながら作業や交流を行っていました。
季節を感じながらの活動は、心も体もほっとする時間になったようです😊
🌡 冬本番に向けた体調管理のポイント
寒さが本格化するこの時期は、風邪や体調不良が出やすくなります。
厚手の服や重ね着で体を冷やさない
室内でも手足が冷えないように工夫する
栄養や睡眠をしっかりとり、疲れをためない
日々のちょっとした工夫が、健康を保つ大きな助けになります。
特にA型事業所では、通所時の服装や休憩を調整することで、安心して作業に集中することができます✨
🌟 A型事業所での働き方と季節の関係
冬の寒さや気温差で作業のペースが変わることもありますが、本質は変わりません。
安心して働ける環境であること
自分のペースで成長やスキルを積めること
体調に合わせて柔軟に対応できること
作業内容や形が変わっても、働く楽しさや達成感、社会とつながる喜びはいつも同じです😊
🍁 季節を楽しみながら無理なく過ごす
寒い日が続くとつい家にこもりがちになりますが、少しの工夫で快適に過ごせます。
暖かい飲み物でほっとひと息つく
短時間でも日光を浴びて体を温める
軽いストレッチや散歩で血流を良くする
A型事業所でも、無理のない範囲で作業や軽い運動を取り入れることで、心身のバランスを整えながら、冬の寒さを乗り越える力につながります🌟
💬 スタッフからひとこと
「寒さや乾燥が気になる季節ですが、ちょっとした工夫で体調を整えながら安心して働けます」
「体調に合わせて休憩や作業量を調整しながら、自分のペースで取り組みましょう」
久留米オフィスでは、利用者さん一人ひとりのペースに寄り添いながら、安心して通所できる環境を大切にしています。
冬本番に向けて、体調に気をつけながら元気に過ごしましょう😊
＼ ご見学・ご相談、いつでもお気軽にどうぞ！ ／
久留米オフィスでは、見学・体験も随時受付中です。
「自分のペースで働きたい」「季節に合わせて体調管理をしながら働きたい」
そんな方もぜひお待ちしています🌿
📞 久留米オフィス（0942-65-7278）
